2年前からみるみるうちに髪の量が減ってきた41才の親父のペタンとして地肌が見えてしまう薄毛には?

2年前からみるみるうちに髪の量が減ってきた41才の親父のペタンとしてボリュームが無く地肌が見えてしまう薄毛対策について悩んでいます。

風呂に入ってても頭髪の抜けが気になるし、洗面所の鏡でじっくり見た際に、赤色な状態になったことが判明したとき「これは絶対やばいだろうなぁ」と・・・。増毛のための薬剤を使用するだけでなくて、他にもスカルプの手入れとか対策が不可欠と言えるのだと言わざるを得ません。頭部の肌ケアの一つとして頭部マッサージをはじめることにしました。ケア用の施術ブラシを仕入れて洗髪時に使ったのです。その効果なのか髪を洗うときの発泡の具合は尋常じゃないわ、血行はすばらしくなるわで育毛対策への効果を実感ししたのです。もう一個が、不規則な生活の在り方について改善をしました。カップラーメン頼りをやめて食するものを改めるとともに発毛の補充食品も飲むようを始めました。思った通り育毛に必要不可欠な栄養自体が欠乏していたと感じますし、さらに血の巡りの不良の面でも食事が駄目だったのではと。
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